Afvallen
Afvallen is voor veel mensen een gedachte die elke dag weer terug komt. Heel graag willen mensen afvallen... maar hoe?? Het allerbelangrijkste is dat je een manier vindt die bij jou past en die jij ook vol kan houden. Ik help jou daarbij!
Voor iedereen!
Of je nou 40 kilo wilt afvallen, of de laatste puntjes op de i wilt zetten. Wij gaan samen aan de slag. En uiteraard is het niet alleen het kwijtraken van de kilo's, ik ga je ook leren hoe je dit na de tijd vast kunt houden.
Traject
Hoe het traject er uit ziet, dat is voor iedereen verschillend. Eigenlijk bied ik altijd maatwerk aan. Maar om je toch een beetje een idee te geven. We starten met een intake om een beeld te krijgen van jouw huidige leefstijl. We doen een lichaams- en gewichtsanalyse en bespreken je voedings- en leefpatroon. Aan de hand daarvan bepalen we hoe jouw traject er uit komt te zien.